¿Qué importancia tiene el consumo de postres?

¿Qué importancia tiene el consumo de postres?

El postre es un aperitivo que se disfruta después de haber comido la comida principal, es de sabor agradable y es un complemento a nuestra alimentación diaria y se prepara con el fin de agradar a nuestro paladar. Beneficios de comer postres: • Deja un agradable sabor a su paladar. • Lo puede compartir con toda la familia. • Descubre nuevos sabores y texturas. • Es bueno comer postres porque llena el vacío que quedo en su estómago. • Lo puede combinar como lo desee, por ejemplo yogurt con fruta, con cereal, con gelatina, etc. • Queda satisfecho de su comida. • Endulzan la vida. • A veces son fáciles de preparar o conseguir. El postre se debe consumir con moderación, es decir solo una pequeña porción, para no engordar y llevar una alimentación balanceada.